Die Triggerpunkte Session basiert auf dem Kennenlernen der Blockaden und Schmerzen in den Triggerpunkten sowie deren Namen und Ursprung rauszufinden, dann Neuprogrammierung und Rückkehr in den gewünschten Zustand.  

Unser Körper ist wie eine Speicherkarte, die alles aufgezeichnet hat, was jemals in unserem Leben passiert ist, und diese Erinnerungen an alles, was jemals passiert ist, erscheinen in Form von Triggerpunkten tief in unserem Körper. Die Art und Weise, wie sie mit uns kommunizieren, ist das Gefühl, das wir erleben, wenn wir diese Orte erreichen. Sie sprechen durch Schmerz, Verstopfung, Krämpfe oder eine andere Form von Schmerz.

Wenn wir wissen, dass jede Reaktion des Körpers ein erlernter hypnotischer Zustand ist, der sich bei Auslösung immer auf die gleiche Weise wiederholt, verstehen wir, wie es zu sogenannten Tics, Krämpfen oder später chronischen Krankheiten kommt.  Der Körper reagiert auf das, was er sieht, hört und fühlt und registriert es präzise an Triggerpunkten.  Was das Wohlbefinden unseres Körpers ausmacht, ist die Art und Weise, wie er programmiert, was er hört, sieht und fühlt.  Hier erlangen wir ein tieferes Verständnis unseres Körpers, das uns hilft, körperliche Schmerzen loszuwerden und Hindernisse auf dem Weg zu unserem Ziel zu beseitigen.

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 Triggerpunkte entstehen durch akute oder chronische Überbelastung, durch Traumas oder Überdehnung des Muskels. Es handelt sich um Stellen in einem verspannten Muskel, die sich sehr stark zusammengezogen haben. Sie sind deutlich härter als die umliegende Muskulatur.